乐龄音乐 / 音乐游戏 / 音乐欣赏

▲ 刘祺郁老师

乐龄(senior citizen)

乐龄...是对60岁以上长者族群的雅称,也可称为银发族。此语词最早源于新加坡等地,表达的意义就是幸福、快乐、愉悦、潇洒、惬意、享受等等。因为人生到了退休年龄,没有了养儿育女的烦恼,放下了竞争激烈的工作压力,在此阶段出现前所未有的自由、轻松感。所以用“乐龄”来表达快乐人生和乐天知命是再恰当不过,符合现代社会老年人的实际生存状况,也有利于提倡一种更为健康积极的人生态度。

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#乐龄音乐

游戏化活动。

乐龄中心/日照中心,大家一起快乐玩音乐。快乐学习,快乐游戏,乐而忘龄,乐而忘忧,不知老之将至。怡然自得及释放天性,就是快乐玩游戏玩音乐。歌唱/舞蹈/乐器操作/音乐活动/音乐游戏/音乐欣赏.....,让笑声蔓延在集体快乐的氛围中。

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#乐龄音乐

乐龄音乐～在功能音乐上可分为五大类：

1.躯体放松功能。

2.形意律动功能。

3…….

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#乐龄音乐

接受式音乐聆听活动。

常见方式为音乐想象,音乐同步......。而关于音乐回忆要小心处理,因为可以回忆起快乐当然也可能回忆起痛苦,不能好好处理反而适得其反,所以使用怀念的 "经典老歌" 要特别小心,再强调一次,能引起回忆的音乐当然也不错,而更好的方式是以音乐建立新的快乐记忆与生活谈资。

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#乐龄音乐

创造式音乐活动。

在乐龄音乐领域中,创造式音乐活动有很好的情绪引导及故事连结代入作用。而快乐玩音乐才是最重要的。

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#乐龄音乐

再创造式音乐活动。

广义上分为过程取向和结果取向,常见方式为音乐技能及演唱演奏,音乐及活动要为没有音乐基础的参与者而设计,可以轻松的玩音乐快乐的玩音乐。

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#乐龄音乐

标题性存在主义引导式即兴演奏音乐活动。

简单来说就是以人为中心,尊重人的自由与个性。藉由不和谐的音乐效果逐渐调整及改变行为最后达到重新和谐。常见方式为围圆,当人数有点多时以分组表演方式进行。而年轻人乃至于小孩的参与乐龄音乐活动,更能以多面向的涵盖到生理及心理层次。

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